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Saúde mental explicada com clareza e evidência.

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Psicoterapia: o que é, como funciona e quais são os benefícios

Um guia para quem está pensando em começar: como são as sessões, o que é a Terapia Cognitivo-Comportamental e quem pode fazer terapia.
Por Camila Almeida · Revisão: Juliana Mascarenhas

Artigos do blog

Cada artigo tem autora e revisão técnica das responsáveis técnicas.
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Por Juliana Mascarenhas · Revisão: Camila Almeida
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Vídeos das redes

Pensamentos não são fatos

Reels · 01/09

[TÍTULO DO VÍDEO DO TIKTOK]

Vídeo curto

Filtro mental: por que você só foca no que dá errado?

Reels · 22/09

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Juliana Mascarenhas Espindola Felix · CRP 06/134697
Camila Almeida Takara · CRP 06/138095

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Seg. a sex., 8h às 20h
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